Special Events and Classes

Spring 2024

Group Fitness 101

Sunday, February 4, 5:30-6:30pm

Meet in the SRC lobby.  你会知道我们的工作室在哪里，如何设置旋转 自行车，选择哪组健身器材，以及如何使用功能训练 and water aerobics equipment. 如果你一直想尝试我们的健身课程，但是 有问题吗，这个环节是为你准备的! 

健身课挑战- 3月5日- 3月31日

这个挑战是为了向参与者介绍我们的免费健身课程! Sign up: 健身课挑战报名

从3月5日(周一)开始，鼓励参与者到不同的 这个月剩下的时间都有健身课. 目标是参加最多的健身活动 classes during that time. 课堂出勤将通过扫描二维码进行记录 课程结束前/后在健身工作室编码. Due to this 依靠“荣誉制度”，每天不能超过三节课 recorded. 

参加春季纺纱挑战赛- 3月5日- 3月31日 

参加者将被挑战参加学生娱乐中心的动感单车课程 Center and track their miles. 距离SRC的课程只有几英里 tracked. Sign up: 进入春季纺纱挑战赛报名

International Spin Night 

3月14日，周四，下午6:30-7:20在Cycle Studio

你会在一个来自世界各地的歌曲播放列表中锻炼. Plus, reps from 留学办公室将于下午6:15-7:30在大厅帮助您规划您的留学计划 next international adventure! 

陷阱尊巴与捷豹制作

3月19日，周二，晚上7:30-8:30在1号工作室

准备把它放低，并移动到我们的电气化陷阱尊巴的节拍! This hip-hop音乐和尊巴舞的高能量融合保证让你心跳加速 your body grooving. 来吧，准备好和我们一起跳舞，一起挥洒汗水. 

Full Moon Yoga 

Monday, March 25, 7:30-8:30pm

Tuesday, April 23, 8:00-9:00pm

来享受春天的天气，在满月的照耀下做瑜伽. Class is held on the SRC back deck.

Acoustic Music Yoga Class

3月26日，周二，下午6:30-7:20,2号工作室

National Exercise Day

Thursday, April 18

Private classes

我们的员工可以为您的美国团队提供私人健身课程. Fee is $45/hour and includes all equipment. 您的小组可以从我们的大多数课程类型中进行选择. Contact sarahschrenk@vupmall.com to schedule a class.

提前24小时付款. 您可以在24小时内取消全额退款 in advance of the class. 在24小时内取消预订将不予退款 in advance or no-shows.